AUDREY COUTURE D T.P., MBA, NUTRITIONNISTE / DIÉTÉTISTE

Nutritionniste et membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ) depuis 2017.

 

Son approche combine sa passion pour l’alimentation et la cuisine à son désir d’aider les autres dans leur cheminement pour atteindre leur objectifs en matière de santé ou de performance. Amatrice de sports de résistance et d’endurance (Crossfit, triathlon, course en sentier, nage en eau libre), ce qui lui permet de bien comprendre la réalité des sportifs et de leur fournir des conseils adaptés.

 

Audrey détient la formation de l'Université Monash sur la diète FODMAP et la gestion du syndrôme de l'intestin irritable (et autres troubles intestinaux fonctionnels), ce qui lui permet de vous aider dans la gestion de vos troubles intestinaux chroniques.

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Elle se spécialise également dans le traitement des troubles du comportements alimentaires en suivant une formation spécifique de l'Université du Québec à Trois-Rivières.

Elle prône une approche chaleureuse, flexible et respectueuse du client qui est axée sur des changements graduels, DURABLES et orientés vers le LONG TERME!

Que votre objectif soit relié à la pratique d’un sport en particulier, à l’amélioration de la santé, à la gestion du poids ou simplement à l’acquisition de connaissances en nutrition, elle sera en mesure de vous aider à atteindre ce dernier par des méthodes appuyées par la science et adaptées à votre situation de vie!