Développez votre souplesse et votre conscience corporelle !

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Cet abonnement vous donne un accès illimité aux trois chaînes de la série YOGA conçus pour travailler votre souplesse, votre amplitude de mouvement, votre coordination et votre stabilité.

• La chaîne Vinyasa flow: Séquences créatives & dynamiques.

• La chaîne Mobilité & étirements: Séquences de postures d'étirements actifs. 

• La chaîne Yin & Régénérateur: Séquences lentes d'étirements profonds.

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Les différentes thématiques vous permettront de créer une pratique selon vos intérêts selon ce dont vous avez besoin durant la journée.

 

Pas besoin d'être le / la parfait.e yogi ! les cours sont ouverts à tous et accessibles à tous les niveaux. Allez-y à votre rythme, l'important c'est de bouger et d'avoir du plaisir !!

 

Avantages:

• Accès illimité aux séries VINYASA FLOW, MOBILITÉ et YIN GÉRÉNÉRATEUR.

• Cours de 15min à 60 min avec thématique

• Nouveau contenu chaque mois

• Accessibles à tous les niveaux

• Pratiques créatives, dynamiques et diversifiées

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Matériel utilisé:

• Un tapis de yoga

• Deux blocs de yoga

• Une sangle

• Un coussin ou traversin